2018-06-14から1日間の記事一覧

生涯スポーツ論②

講義

こんにちは。塔村です。講義から2週間が経過しましたが、予告通りダイエット～食事編～について書きます。皆さんもご存知の通り世の中には本当に本当に本当にあらゆるダイエット方法があり、例えば、ファスティング（プチ断食ダイエット）、８時間ダイエ…